体幹チェック

今、テレビで見たんですけど。
「体幹チェック」

床におしりだけで座って（Ⅴ字）、そのままジャンプ。

おしりが浮けば体幹があるそう。

え！？そんなことできる？

昔ならできただろうけれど、最近ちゃんとした運動をしていない僕。

一人でこっそり挑戦。

できた・・・

ふふふ、まだまだいけるな・・・

（ほっ）