冷え症にも？

近頃、風邪っぽくござんす。

症状は咳だけですが、結構しつこくて。
風邪の前から、今年は身体の冷えが気になっていました。
(じじくさ)

原因は、寒い職場と運動不足。

だけだと思っていましたが、
もしかして日光浴不足も？と思い立ち、
陽当たりのいい場所にソファーを移動し、裸足になって日光浴。

これが効果大！

何時間か経ちましたが、まだまだホカホカです。

日光ってスゴい！
冷え症の方にもオススメです。
(医学的根拠はありませんので参考程度)