今年の上司(男性)は太めな体型です。 医者に言われたこともあり、減量中だそう。 突然ですが、健康の話。 (真面目な話といえば真面目な話)野菜の摂取について。お野菜は食事の最初に食べると良いそうです。 何にどう良いのかは詳しく知りませんが、吸収…
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